Vom 13.11.2024 bis 18.12.2024 bietet der Herzebrocker Sportverein einen neuen Schnupperkurs nach dem Motto „Raus aus dem Kopf rein in den Körper“ an.
Der Kurs wird nach der ENERGY DANCE® Methode geführt, die den Körper fit hält und gleichzeitig Stress abbaut. Es handelt sich um eine Bewegungsmethode mit rhythmischer Musikunterstützung ohne Choreographie, die immer mehr Menschen jeden Alters und Geschlechts begeistert. Auch für Bewegungseingeschränkte- oder Adipöse Personen ist diese Methode hervorragend geeignet.
Bei ENERGY DANCE® müssen, im Gegensatz zu anderen Tanzsportarten, keine Schritte oder Bewegungsabläufe gelernt werden. Durch eine allmähliche fortlaufend fließende rhythmische Bewegungsabfolge bleibt der Kopf frei, sodass der Teilnehmer seine Aufmerksamkeit ganz auf seinen Körper und die Bewegung konzentrieren kann. Im Zusammenspiel mit abwechslungsreicher Musik ist das Training auch für die Ohren ein Erlebnis.
Wo | Sporthalle in Pixel (am St. Michael Bewegungskinderkarten) |
Wann | ab 13.11.2024 Mittwochs 19 – 20 Uhr |
Mit | Helga Müsse / Dance Flow Trainerin |
Kursgebühr | 18 € für Vereinsmitglieder 42 € für Nichtmitglieder |
Anmeldungen am Abend des 13.11.2024 bei Helga Müsse.
Weitere Infos findet ihr hier.